Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 51,76g | Carb: 106,82g.
Colazione: Olio d'oliva, Coop Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca), Lidl Latte Riso e Cocco. Pranzo: Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Bieta, Peperoni Rossi Dolci, Morinaga Silken Tofu Soft, Zucchine, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Burger Vegetali con Funghi Porcini, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Cena: Fagioli Corallo, Vemondo Vegan Falafel Spinaci, Fagioli Corallo, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Bontà di Stagione Gazpacho con Peperoni, Pomodori e Cetrioli. Snacks/Altro: Lamponi, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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