|
вот и расслабилась на пару недель 🤦опять все сначала
ну ладно,эти 4 кг дай бог уйдут быстро
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 78,30g | Carb: 188,89g.
Colazione: Malibu Конфета, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Сахар, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|