Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 155,65g | Carb: 82,55g.
Colazione: Красная Цена Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Белая Дача Рукола, Помидоры, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Лента Авокадо. Pranzo: Красная Цена Маслины, Брокколи, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ашан Бурый Рис. Cena: Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|