Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 26,74g | Carb: 95,24g.
Colazione: Aldi Hella Bewust Light, Koffie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Pranzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Le Rustique Camembert 45+, Zwagerman Casselerrib, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum. Cena: Hutspot. Snacks/Altro: Ritter Sport Marzipan. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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