Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 57,50g | Prot: 78,94g | Carb: 134,54g.
Colazione: Замороженная Вишня, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кампина Сливки 10%, Добродея Макаронные Изделия , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Горбуша, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Першинский Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Snaq Fabriq Qwikler. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|