Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 92,68g | Carb: 164,92g.
Colazione: Сыр Российский, Красные Помидоры, Leaftogo Коллаген, Омлет с Молоком. Pranzo: Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ладные Спираль, Виноград, Bombbar Protein Cookie Coconut. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana tarasova
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