Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 67,71g | Carb: 118,61g.
Colazione: Fruttis Йогурт Персик 5%, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо. Pranzo: Печеное Яблоко. Cena: Магнит Сыр Грюер 45%, Сахалин Рыба Навага, Жареное Яйцо, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|