Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 93,36g | Prot: 41,34g | Carb: 69,36g.
Colazione: Siyah Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı, Yeşil Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Menemen, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Cena: Soğanlar, Sütaş Eski Kaşar, Türlü. Snacks/Altro: Migros Eski Kaşar, Üzüm, Ceviz, Alesto Paranusskerne. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di HaNeMe
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