Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 90,98g | Carb: 195,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Перекресток Виноград Белый, Оладьи на рисовой муке, Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриный Рулет. Pranzo: Тануки Лапша с Говядиной, Косуля, Арбуз, Приготовленная Тыква. Cena: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Altro: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|