Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 87,65g | Carb: 186,68g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Pranzo: Prugne, Pere Abate, Pesoforma Choco Smoothie - 1 Pasto incluso Latte. Cena: Kiwi, Porchetta, Pane Comune, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pasticcini. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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