Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2011
|
69,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 100,64g | Prot: 82,01g | Carb: 60,87g.
Colazione: strawberries, MIM, Black Label Bacon Thick Slices, Egg. Pranzo: Just Right Creamy, Shredded Cheddar Cheese, Mushrooms, Lettuce, Creamy Ranch Dressing, Grape Tomatoes. Cena: Cookies and Cream Ice Cream, A1 Steak Sauce, Chardonnay, Creamy Ranch Dressing, Mushrooms, Grape Tomatoes, Spring Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jwb474
|