Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2011
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 83,05g | Carb: 116,33g.
Colazione: Flaxseed Seeds, unsweetened vanilla almond milk, pineapple, Fiber One, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, skim milk, GOLEAN Cereal, EB egg. Pranzo: Oven Roasted Turkey, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, EB egg. Snacks/Altro: Flavor & Fiber Bars - Espresso Chip. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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