Diario di dianmayarosa, 11 ott 22

pelan tapi pasti.. bismillah
87,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 27,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1485 kcal Gras: 58,41g | Prot: 91,60g | Carb: 159,89g.   Colazione: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pempek. Pranzo: Ampela, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Telur Goreng, Ampela, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga, Pisang Mas, Kacang Rebus, Bolu Pisang. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dianmayarosa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.