Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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147,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 70,43g | Prot: 83,95g | Carb: 220,06g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice (Bottle), Burger King Hash Browns (Small), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Green Giant Mini Red Potatoes, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks. Snacks/Altro: MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Cellucor C4 Sport, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. Di più...
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4120 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrLewis29
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