Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 76,57g | Carb: 160,90g.
Colazione: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Heinz Рисовая Молочная Кашка с Грушей, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Лимон. Pranzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Олейна Масло Растительное , Белый Медведь Сыр Брынза Кубанская, Пекинская Капуста, Кормилица Маслины без Косточки, Магнит Чеснок , Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Медведь Сыр Брынза Кубанская, Причуда Печенье, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Altro: Причуда Печенье, Магнит Персик, Магнит Слива, Матвейка Творог Обезжиренный, Лимон, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|