Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 46,20g | Prot: 104,13g | Carb: 205,66g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Batata Doce, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Pranzo: Músculo Bovino, Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Abacaxi, Pão Francês, Músculo Bovino, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. Snacks/Altro: Abacaxi, Tomates Cereja, Batata Doce, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bauducco Torradinha, Ameixa Seca, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jucanet
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