Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 81,27g | Prot: 96,20g | Carb: 265,95g.
Colazione: Nasi Putih, Mie Sedaap Bakso Spesial. Pranzo: Mie Sedaap Bakso Spesial, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Imran Fadli
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