Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 31,34g | Prot: 57,18g | Carb: 200,73g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Cena: Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Dim Sim, Chicken Rice. Snacks/Altro: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mials11
|