Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 79,20g | Carb: 37,97g.
Colazione: Магнит Банан, Голубика, Chiaru Семена Чиа, Сметана , Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Стейк из Лосося. Cena: Рис Вареный, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefa_na_pp
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