Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 43,88g | Carb: 150,55g.
Colazione: Nestle Хлопья Fitness, Томское Молоко Молоко 1,5%. Pranzo: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Snacks/Altro: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volond93
|