Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 63,20g | Carb: 275,11g.
Colazione: Nasi Putih, Telur Dadar, Sambal Goreng, Pare. Pranzo: Tahu Goreng, Acar Mentimun Manis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Snacks/Altro: Wings Food Milku Stroberi, Energen Kacang Hijau. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RimaFI 67-54
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