Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 57,86g | Carb: 193,18g.
Colazione: Jagung Rebus, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Bawang Merah, ABC Terasi, Tahu, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Terung, Sun Kara Sun Kara. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Altro: Rempeyek, Keripik Singkong, Keripik Tempe, Jambu Kristal, Sosis Ayam, Kulit Pangsit, Pepaya. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di titikvania
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