Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 83,36g | Prot: 140,75g | Carb: 283,82g.
Colazione: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Перекресток Моцарелла, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ZINT Collagen, Молодел Молоко 2,5%, Lindt A Touch Of Sea Salt, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Вкусвилл Клубника Замороженная, Киви, Банан, Виноград, Хурма, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Лента Кальмар Капитан Рулет, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Яблоко, Грейпфрут, Авокадо, Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо, Апельсин, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|