Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
391 kcal
|
Gras: 14,80g | Prot: 22,68g | Carb: 43,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. Pranzo: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Almesss
|