Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 60,55g | Prot: 88,76g | Carb: 142,64g.
Colazione: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Никитка Кукурузные Палочки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сосиска Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Каневской Свинина Сыровяленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Суп пюре из чечевицы. Cena: Салат Оливье, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Абрау-Дюрсо Шампанское, Макфа Спагетти. Snacks/Altro: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Каневской Свинина Сыровяленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Нектарин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|