Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 54,97g | Prot: 104,51g | Carb: 118,47g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Черная Смородина. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Индилайт Фарш Индейки , Sveza Сыр Фета, Помидоры, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан. Cena: Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Яичный Белок, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|