Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 130,69g | Carb: 66,46g.
Colazione: Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Сыр Российский, Сырники Домашние, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сырники Домашние, Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Cena: Сырники Домашние, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|