Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 46,88g | Prot: 116,35g | Carb: 150,98g.
Colazione: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Хлеб Заварной, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ne Moloko Соевое с Бананом. Pranzo: Ne Moloko Соевое с Бананом, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Винегрет без Масла, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Cena: Белая Дача Салат Тоскана, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Ne Moloko Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Рузский Хлебозавод Лаваш Армянский Бездрожжевой, Leor Морковь по-Корейски с Баклажанами, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Altro: Корбан Чипсы Мясные из Свинины, Вьетконг Сушёные Бананы, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshkina
|