Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 21,29g | Prot: 153,22g | Carb: 90,97g.
Colazione: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Grovo Удобное Яйцо Белок, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Груша Сезонная , Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения Гензель
|