Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 102,39g | Carb: 215,74g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Подовый, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Элита Luxor Апельсин. Cena: Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Карбонат, Фабрика Качества Мясные Чипсы, Bud Пиво Светлое. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastin_Ostin
|