Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
101 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 29,56g | Prot: 53,61g | Carb: 137,50g.
Colazione: Добрянка Рис с Овощами, Курица с Шампиньонами, Огурец (без Кожуры), Цикорий с Молоком. Pranzo: Помидоры, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами , Курица с Шампиньонами. Cena: Цикорий с Молоком, Ярче Перловка с Томлеными Овощами, Помидоры. Snacks/Altro: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Цикорий с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina85lisenko
|