Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 93,07g | Carb: 154,47g.
Colazione: Банан, Coffee Like Латте (300мл). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Cena: Cofix Ролл с Курицей и Песто . Snacks/Altro: Орловский Хлебокомбинат Бисквит с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|