Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 83,52g | Prot: 97,00g | Carb: 214,69g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад, Ja Молоко, АТБ Банан, Киви, Haferflocken Овсянка . Pranzo: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Шампиньоны, Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Ja Молоко. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gym.vic.tory
|