Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 40,89g | Carb: 40,36g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, Radix-Bis Błonnik Babka Płesznik i Jajowata, Śledź, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Winiary Majonez, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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