Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
49 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 30,05g | Carb: 185,01g.
Colazione: Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Pranzo: Черкизово Колбаса Салями Астория , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Snacks/Altro: Milka Lila Sticks, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lipton Холодный Зелёный Чай, Lipton Холодный Зелёный Чай, Bruto Natural Potato Chips Красная Икра, Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lipton Холодный Зелёный Чай, Lipton Холодный Зелёный Чай, Laimon Fresh Laimon Fresh. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|