Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 50,19g | Carb: 153,24g.
Colazione: Caffè Macchiato, Muller Yogurt al Caramello Salato Più Anacardi Croccanti. Pranzo: Caffè Macchiato, Aldi Panino al Latte, Risotto ai Funghi. Cena: Mela, Cipolle, Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), Uovo Sodo, Senfter Servelade. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Mandorle, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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