Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 71,19g | Carb: 123,94g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петропавловский Хлебокомбинат Лепешки с Сыром и Зеленью. Pranzo: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Watt-N Whey Protein Concentrate, 4UZE Protein Matrix, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Cena: Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|