Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 79,55g | Carb: 259,78g.
Colazione: Coffee. Spuntino Mattutino: Butterball Turkey Burger Patties. Pranzo: Coffee with Cream and Sugar, Apples . Dopo Pranzo: Great Value Mixed Nuts. Cena: Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Dopocena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Altro: Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|