Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 49,79g | Carb: 137,56g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Ватрушка с Творогом. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Троекурово Шницель Куриный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|