Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
|
118 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 37,24g | Prot: 87,17g | Carb: 119,51g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Pranzo: Травяной Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Рис с Овощами. Cena: Рыбный Суп. Snacks/Altro: Сливы, Хурма. Di più...
|
|
504 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 14 minuti, Samsung Health - 22 ore e 46 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LamaZaika
|