Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 102,04g | Carb: 225,92g.
Colazione: Coop Emmentaler Svizzero, Bertoncini Protein Muesli Croccante Cioccolato e Mandorle - Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Pranzo: Prosciutto Cotto, Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Pasta con Verdure, Zucchine Fritte. Cena: Prugne, Maionese, Pane Comune, Bontà dell'Orto Patate a Fette, Pascol Hamburger. Snacks/Altro: Passito. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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