Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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135,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 76,24g | Carb: 81,73g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Stewart's 2% Milk. Pranzo: Sour Cream, Benita Queso Fresco, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Rosarita Refried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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