Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 67,34g | Prot: 112,83g | Carb: 115,66g.
Colazione: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Яйцо, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Delicados Тортилья, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Киндер Шоколад. Pranzo: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Махеевъ Майонез Сметанный, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Cena: Лесное Чудо Клубника Ягоды Быстрозамороженные, Гринагро Сметана 10%, Малина, Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Starkovass
|