Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 70,50g | Carb: 172,58g.
Colazione: Saori Saus Lada Hitam, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel, Buncis, Bawang Bombay. Pranzo: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Ellenka Fiber Creme, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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