Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 70,74g | Carb: 216,16g.
Colazione: Сахар, Экопродукт Варенье Вишня, НК Сити Каша Рисовая Молочная. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Куриная Отбивная, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Куриный Суп. Cena: Сыр Сулугуни, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вареное Яйцо, Добрый Сок Вишневый, Банан. Snacks/Altro: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Di più...
|
|
3358 kcal
|
Esercizio:
Hockey su Ghiaccio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|