Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2878 kcal
|
Gras: 111,14g | Prot: 141,47g | Carb: 192,23g.
Colazione: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Сыр Фета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Картошка Вареная, Mote Matrix Protein Shake Frappe. Cena: Картофель, Эколь Гуляш Говяжий. Snacks/Altro: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Сыр Камамбер, ВкусВилл Сало Белорусское, Смак Батон Молочный 8, Макарун. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamiko_yashida
|