Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 59,39g | Carb: 140,21g.
Colazione: Tomatoes, Liddells Lactose Free Cream Cheese, Maggie Beer Quince Paste, Masterfoods Gherkin Relish, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Pranzo: Coles Balsamic Vinegar, Cos or Romaine Lettuce , Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) , John West No Drain Tuna in Olive Oil, Cherry Tomatoes. Cena: Coles White Cup Mushrooms, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Zucchini, Capsicum, Cabbage , Chobani Plain Greek Yoghurt, Spring Onions , Carrots , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Lemon Bar, Almond Milk, Decaffeinated Coffee, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Berocca Berocca, Earl Grey Tea, Coles Regular Soy Milk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LesleyVicki
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