Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 125,36g | Carb: 111,13g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Сыр Голландский , Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Инжир, Куриная Грудка Отварная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Махеевъ Джем Черничный, АВС Горчица Французская Острая, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Свинина Запеченная 09.10.22. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|