Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 92,04g | Carb: 233,65g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Белый Город Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Черный Перец, Соль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо, Кабачок. Pranzo: ВкусВилл Перец Фаршированный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Табрис Тыквенный Суп. Cena: Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Чернослив, Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|