|
Сегодня 2 недели контроля за питанием и минус 2 кг. Я рада, что ушли отеки 🙏🏻
|
79 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 49,83g | Prot: 88,41g | Carb: 69,99g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Капучино. Pranzo: Магнит Лаваш Армянский, Fish House Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капучино. Cena: Нежеголь Творог 9%, Zero Сироп Шоколадны, Белый Город Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капучино. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|